草莓吃多了 草莓吃多了上火吗
百科导语：又到了草莓上市的时节，相信很多喜欢吃草莓的人都按耐不住自己激动的心情。毕竟草莓好吃可爱，营养又丰富，怎么能不讨人喜欢呢。那么草莓吃多了上火吗？草莓吃多了不会上火，草莓性凉，吃草莓有着去火、解暑、清热的作用。肝火比较旺盛的人可以选择
又到了草莓上市的时节，相信很多喜欢吃草莓的人都按耐不住自己激动的心情。毕竟草莓好吃可爱，营养又丰富，怎么能不讨人喜欢呢。那么草莓吃多了上火吗？
草莓吃多了不会上火，草莓性凉，吃草莓有着去火、解暑、清热的作用。肝火比较旺盛的人可以选择吃一些草莓有着抑制的作用。草莓中还含有果胶和丰富的膳食纤维，能够帮助人体的消化、通常大便。而且草莓还能够巩固齿龈，清新口气，润泽喉部草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。但是吃多了易患三种疾病，分别是腹泻、过敏、脱钙，所以草莓虽然好吃，也不能吃的太多，特别是身体免疫很差的人要注意。
草莓吃多了是不会上火的，因为草莓性凉，有去火、解暑、清热的作用，所以不会上火，但是也不能吃太多，有时也会引起腹泻、过敏、脱钙疾病。
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