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白发怎么变成黑头发 白发怎么变黑发

导语:一般来说年轻人的头发乌黑发亮,而老年人往往白发苍苍,但是也有些人年纪轻轻就少白头,有可能是因为遗传、忧郁、精神受到刺激、疾病因素和工作压力大造成的,那么白发怎么变黑发呢?1、保持乐观心态:对生活持乐观的态度和保持愉悦的情绪,将有助

一般来说年轻人的头发乌黑发亮,而老年人往往白发苍苍,但是也有些人年纪轻轻就少白头,有可能是因为遗传、忧郁、精神受到刺激、疾病因素和工作压力大造成的,那么白发怎么变黑发呢?

1、保持乐观心态:对生活持乐观的态度和保持愉悦的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事也不要愁眉不展,因为这样拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,从而加快白发的步伐。

2、加强营养:头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮、动物肝脏、蕃茄、马铃薯、菠菜。

3、染剂:可以适当的用一些植物染剂或者去理发店染黑。

白发变黑发可通过染发剂直接有变化,但是会有一定的副作用,最好还是通过保持乐观心态和加强营养来使白发变黑发。

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